河南嵩山龙门天天练 本期教练：球迷尚尚

河南嵩山龙门天天练 本期教练：球迷尚尚

河南嵩山龙门天天练 本期教练：球迷尚尚<\/p>

本期练习由河南队美人球迷尚尚演示，带领我们进行臀部练习，做好这三个动作让我们翘臀不粗腿！<\/p>